丘墟穴是足少阳胆经的穴位，位于外踝的前下方，趾长伸肌腱的外侧凹陷处。以下是丘墟穴的作用与好处：
1.缓解颈项痛、腋下肿、胸胁痛、下肢痿痹、外踝肿痛等症状。
2.改善颈项强痛、肩背痛、下肢痿痹、疟疾、疝气、目赤肿痛、目生翳膜、中风偏瘫等病症。
3.治疗胆囊炎、胆结石、胆道蛔虫症、坐骨神经痛、踝关节及周围软组织疾病等。
4.调节内分泌、平衡身体代谢。
5.缓解压力、焦虑、抑郁等情绪问题。
需要注意的是，针灸治疗需要在专业医生的指导下进行，不要自行操作。同时，在进行针灸治疗时，应注意局部皮肤的清洁，避免感染。如果在针灸过程中出现头晕、恶心、心慌等不适症状，应及时告知医生。