喝黄芪上火了，可以采取以下措施。
1.立即停止喝黄芪：上火可能是由于黄芪的温热性质导致的，停止喝黄芪可以减轻体内的热气。
2.多喝水：多喝水有助于促进体内的新陈代谢，帮助排出体内的热气和毒素。
3.饮食调整：可以多吃一些清热降火的食物，如苦瓜、黄瓜、西瓜、梨等，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。
4.注意休息：上火可能是由于身体疲劳、压力过大等原因导致的，注意休息，保持充足的睡眠，可以帮助身体恢复。
5.就医治疗：如果上火的症状比较严重，如出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等症状，可以就医治疗。医生可能会开一些清热降火的药物，如黄连上清丸、牛黄解毒片等。
需要注意的是，黄芪是一种中药，具有一定的药用价值，但是也有一定的副作用。在使用黄芪之前，应该咨询医生或中药师的意见，避免出现不良反应。同时，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，应该谨慎使用黄芪，避免对身体造成不良影响。