脑梗预防措施

脑梗死的预防，主要是指通过改变不健康的生活方式，控制各种脑血管病的危险因素，达到使脑血管病不发生或者推迟发生的目的。

预防主要措施有:坚持低盐低脂饮食的原则;合理的控制血压，并控制好血脂血糖，戒烟限酒，适当的进行运动锻炼，控制腹型肥胖。

另外，针对卒中风险较高的人群，可以服用阿司匹林，通常是每日100mg，1天1次。