脑梗预防有什么措施

预防脑梗的措施包括以下几点:第一点:积极治疗可以引起脑梗的原发病，比如高血压，血管动脉硬化等疾病;第二点:控制脂肪，盐分，糖分的摄入量，保持饮食清淡;第三点:多喝水，防止血液粘稠，形成血栓，栓塞血管;第四点:多吃一些蛋白质，维生素含量高的食物;第五点:均衡饮食，加强营养;第六点:规律生活作息，改善不良习惯，如抽烟，喝酒，熬夜，不运动等。