一般来说，颈椎病患者睡5-10厘米高的枕头比较合适。
颈椎病是一种常见的疾病，患者的颈椎可能会出现疼痛、僵硬、活动受限等症状。枕头的高度不合适可能会加重这些症状，因此选择合适高度的枕头非常重要。
如果枕头过高，会使颈椎过度前屈，增加颈椎的压力，加重颈椎病的症状。如果枕头过低，会使头部过度后仰，影响呼吸和血液循环，也不利于颈椎病的恢复。
需要注意的是，每个人的颈椎情况不同，因此枕头的高度也可能会有所不同。一般来说，儿童、青少年和成年人的枕头高度也会有所不同。儿童和青少年的颈椎尚未完全发育成熟，枕头高度应该相对较低，一般为5-10厘米。成年人的颈椎已经发育成熟，枕头高度可以适当高一些，一般为10-15厘米。
此外，颈椎病患者还应该注意枕头的材质和硬度。枕头的材质应该柔软、舒适、透气，有助于保持颈椎的正常生理曲度。枕头的硬度也应该适中，不要过硬或过软。
总之，颈椎病患者应该选择合适高度、材质和硬度的枕头，有助于缓解颈椎病的症状，促进颈椎的恢复。如果颈椎病的症状比较严重，建议及时就医，接受专业的治疗。