怀孕后喝水就吐可能会导致孕妇身体缺水，影响孕妇和胎儿的健康。以下是一些补水的方法：
1.选择合适的饮品：可以选择一些清淡、易消化的饮品，如白开水、鲜榨果汁、蔬菜汁、清汤等。避免选择过于甜腻或刺激性的饮品，如碳酸饮料、咖啡、茶等。
2.多次少量饮水：不要一次性喝太多水，而是采取多次少量的方式。这样可以保持身体水分的持续供应，同时减轻胃部的负担。
3.食用含水量高的食物：除了饮品，还可以通过食用一些含水量高的食物来补充水分，如西瓜、黄瓜、草莓、生菜等水果和蔬菜。
4.尝试口服补液盐：如果孕吐严重，无法通过饮食和饮水来补充足够的水分，可以考虑口服补液盐。这些补液盐可以快速补充身体流失的水分和电解质。
5.寻求医疗帮助：如果孕吐严重，导致身体严重缺水或出现其他不适症状，如头晕、乏力、心跳加快等，应及时就医。医生可能会建议通过静脉输液来补充水分和营养。
此外，在怀孕期间，孕妇还应注意以下几点：
1.避免空腹：尽量在喝水前吃一些饼干、面包等食物，以减少孕吐的发生。
2.注意饮食卫生：避免食用不洁食物，以免引起胃肠道感染。
3.保持心情愉悦：情绪紧张和焦虑可能会加重孕吐，孕妇应尽量保持心情愉悦，避免过度紧张和劳累。
4.适当休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，如果对补水方法有任何疑问或担忧，应咨询医生的建议。医生会根据孕妇的具体情况制定个性化的补水方案。