嘴起泡了可以涂抹的药膏类型有以下几种：
1.抗病毒药膏：如果嘴唇起泡是由于病毒感染引起的，如单纯疱疹病毒感染，可涂抹抗病毒药膏，如阿昔洛韦乳膏、利巴韦林乳膏等，以抑制病毒复制，促进疱疹愈合。
2.抗生素药膏：如果嘴唇起泡是由于细菌感染引起的，如脓疱疮等，可涂抹抗生素药膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，以抑制细菌生长，预防感染扩散。
3.糖皮质激素药膏：如果嘴唇起泡是由于过敏或炎症引起的，如接触性皮炎、湿疹等，可涂抹糖皮质激素药膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，以减轻炎症反应，缓解症状。
4.促进愈合药膏：如果嘴唇起泡已经破溃，可涂抹促进愈合药膏，如红霉素眼膏、金霉素眼膏等，以保护创面，促进愈合。
需要注意的是，不同类型的药膏适用的病症不同，使用方法和剂量也有所差异。在使用药膏前，应先清洁嘴唇，然后将药膏均匀涂抹在患处，避免接触到口腔黏膜。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。此外，在使用药膏期间，应避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重症状。同时，应注意保持嘴唇湿润，避免风吹日晒等刺激。