一、明确不睡原因并及时反馈
首先需全面评估导致脑出血患者整夜折腾不睡的原因，可能涉及疼痛不适、颅内压异常升高、焦虑抑郁情绪等。需密切观察患者生命体征（如血压、心率、体温等）、意识状态及相关症状表现，例如是否存在头痛加剧、恶心呕吐、肢体活动障碍等情况，一旦发现异常应及时向医护人员反馈，以便明确具体诱因并采取针对性措施。
二、实施非药物干预改善睡眠
1.营造适宜睡眠环境：尽量为患者营造安静、避光、温度适宜（一般维持在18~25℃）的睡眠环境，可使用窗帘遮挡光线，调小病房音量，必要时使用耳塞等辅助工具减少外界干扰，为患者创造利于入睡的环境条件。
2.尝试温和安抚方式：可通过轻柔的手法按摩（如在医护人员指导下进行肢体轻柔按摩）、播放舒缓的轻音乐等方式帮助患者放松，缓解因疾病带来的紧张情绪，从而促进睡眠。
三、关注病情相关因素对睡眠的影响
若考虑颅内压增高可能影响患者睡眠，需配合医护人员做好颅内压监测等相关工作，严格遵循既定治疗方案控制颅内压，例如遵医嘱使用脱水降颅压药物等，确保患者颅内压处于稳定状态，间接改善睡眠状况。
四、特殊人群的针对性注意事项
儿童患者：需避免使用可能影响睡眠的刺激性手段，以温和的安抚为主，充分考虑儿童的心理特点，通过讲故事、轻柔互动等方式进行耐心安抚，同时密切观察儿童对环境及安抚措施的反应，确保安抚过程安全且有助于改善睡眠。
老年患者：需兼顾其基础疾病情况，在调整环境等措施时需格外留意其身体耐受程度，例如在调节温度时避免温差过大刺激老年患者，各项干预措施需轻柔操作，确保安全且有助于改善睡眠状况，同时及时与医护人员沟通老年患者的睡眠及身体整体情况。