大三阳主要通过血液、母婴和性接触三种方式传染。
血液传播是大三阳最主要的传播途径，例如输血、共用注射器、共用牙刷、剃须刀等。母婴传播主要是在母亲怀孕期间、分娩过程中或产后，通过血液或体液将乙肝病毒传染给婴儿。性接触传播也是大三阳的一种重要传播方式，乙肝病毒可以通过性行为传播给性伴侣。
此外，密切的生活接触、破损的皮肤黏膜接触等也可能感染乙肝病毒，但这种传播方式相对较为少见。
对于大三阳患者，应积极进行治疗，控制病情，降低传染性。同时，采取一些预防措施也非常重要，如使用安全套、避免共用牙刷、剃须刀等个人物品、注意个人卫生等。此外，接种乙肝疫苗是预防乙肝感染的最有效方法，尤其是对于高危人群，如医务人员、乙肝病毒感染者的家属等。
对于普通人来说，应注意避免与大三阳患者进行过于密切的接触，避免共用牙刷、剃须刀等个人物品。同时，应及时接种乙肝疫苗，提高自身对乙肝的免疫力。如果与大三阳患者有过密切接触，应及时进行乙肝五项检查，以便及时发现感染并采取相应的措施。
总之，大三阳是一种严重的传染病，需要引起足够的重视。通过了解大三阳的传播途径和预防措施，可以更好地保护自己和他人的健康。如果对乙肝感染或大三阳有任何疑问，建议咨询专业的医生或医疗机构。