肾脏隐隐作痛可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.可能是肾结石导致的，肾脏内形成的小结石可以在移动过程中刺激、损伤肾脏黏膜，从而引起疼痛。较小的结石可以通过多喝水、多运动等方式排出体外；较大的结石则需要进行体外冲击波碎石或手术治疗。
2.可能是泌尿系统感染引起的，如肾盂肾炎、膀胱炎等，炎症刺激也会导致肾脏区域疼痛。可以通过使用抗生素进行治疗。
3.可能是肾脏肿瘤引起的，肾脏肿瘤逐渐增大后牵拉肾脏被膜或侵犯周围组织，也会引起疼痛。一般需要进行手术治疗，部分患者还需要进行化疗、放疗等。
4.可能是其他原因引起的，如肾积水、肾囊肿、胡桃夹综合征等。
如果出现肾脏隐隐作痛的情况，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、血常规、超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在治疗期间，患者需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，同时要保持良好的生活习惯，多喝水，勤排尿，不憋尿。饮食上要注意清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
以上内容仅供参考，如果身体出现不适，请及时就医，并在医生的指导下进行治疗。