宫颈粘连和宫腔粘连的区别主要在于粘连的部位不同，具体如下：
1.粘连部位：宫颈粘连是指子宫颈管黏膜受机械损伤后粘连，致使颈管狭窄或闭锁；宫腔粘连是指子宫腔的前后壁部分或全部互相粘连，以致宫腔变窄或消失。
2.症状：宫颈粘连主要表现为月经异常，如月经过少、闭经等；宫腔粘连则主要表现为周期性腹痛、月经量减少、闭经，甚至不孕等。
3.检查：宫颈粘连的检查主要包括妇科检查、子宫颈管造影等；宫腔粘连的检查主要包括B超、宫腔镜等。
4.治疗：宫颈粘连的治疗主要包括扩张宫颈、分离粘连等；宫腔粘连的治疗主要包括宫腔镜下粘连分离术、放置宫内节育器等。
需要注意的是，宫颈粘连和宫腔粘连都可能导致不孕，因此如果出现相关症状，应及时就医，以便早发现、早治疗。