下午小腿肿胀的原因有很多，需要根据不同的原因采取不同的治疗方法。以下是一些常见的原因和治疗方法：
1.静脉曲张：长时间站立或坐着，导致下肢静脉回流不畅，血液淤积在小腿，引起肿胀。可以通过穿医用弹力袜、抬高下肢、适当运动等方法缓解。严重的静脉曲张可能需要手术治疗。
2.深静脉血栓形成：下肢静脉内形成血栓，阻塞血液回流。除了肿胀，还可能伴有疼痛、皮肤温度升高、皮肤颜色改变等。需要卧床休息，避免按摩、挤压肿胀的下肢，及时就医，进行抗凝治疗或手术取栓。
3.心功能不全：心脏功能下降，导致静脉回流受阻，水分在下肢积聚。除了小腿肿胀，还可能伴有呼吸困难、乏力、水肿等症状。需要治疗心脏疾病，改善心功能。
4.肾功能不全：肾脏功能受损，导致体内水分排泄障碍，水分潴留在下肢。除了小腿肿胀，还可能伴有尿量减少、蛋白尿、血尿等症状。需要治疗肾脏疾病，改善肾功能。
5.药物副作用：某些药物可能会引起下肢水肿，如硝苯地平、氨氯地平、吲达帕胺等降压药，雌激素、孕激素等避孕药。如果怀疑是药物引起的肿胀，可以咨询医生，调整用药。
6.其他原因：营养不良、甲状腺功能减退、下肢淋巴管炎等也可能导致小腿肿胀。
如果下午小腿肿胀持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便针对性治疗。同时，平时要注意避免长时间站立或坐着，适当活动下肢，促进血液循环，穿着舒适的鞋子和袜子，避免过度劳累和外伤。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、肥胖者、长期卧床者等，更容易出现小腿肿胀，需要更加注意预防和治疗。孕妇可以通过休息、抬高下肢、穿着弹力袜等方法缓解肿胀；老年人要注意检查心脏、肾脏等功能；肥胖者要注意控制体重，改善生活方式；长期卧床者要注意定时翻身、活动下肢，预防血栓形成。
总之，下午小腿肿胀可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况采取相应的治疗方法。同时，要注意预防和保健，保持良好的生活习惯和姿势，避免长时间站立或坐着，适当活动下肢，促进血液循环。如果肿胀严重或伴有其他不适症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。