发热时是否可以吃鸡蛋，需要根据具体情况来决定。一般来说，发热时可以适量吃鸡蛋，但以下情况需要注意：
1.对鸡蛋过敏者：发热时免疫系统较为敏感，可能会加重过敏反应，应避免食用鸡蛋。
2.消化不良者：发热可能会导致胃肠功能减弱，此时食用鸡蛋可能会引起消化不良，如腹胀、腹痛、腹泻等。
3.高热者：发热时身体消耗较大，需要补充营养，但高热（体温超过38.5℃）时，消化酶的活性会降低，食用鸡蛋可能会增加胃肠道负担，不利于退热。
鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。发热时适量食用鸡蛋，可以为身体提供能量和营养，有助于恢复体力。以下是一些食用鸡蛋的建议：
1.选择煮、蒸等健康的烹饪方式，避免油煎、油炸等不健康的烹饪方式。
2.控制食用量，避免过量食用，以免增加胃肠道负担。
3.搭配其他食物一起食用，如蔬菜、水果等，以保证营养均衡。
总之，发热时可以吃鸡蛋，但需要根据个人情况来决定。如果不确定是否可以食用鸡蛋，建议咨询医生或营养师的意见。同时，发热时还应注意多喝水，以补充水分和促进代谢。如果发热持续时间较长或症状加重，应及时就医。