长期尿潜血（+）是否严重，需要根据具体情况进行分析，可能是生理性原因，也可能是病理性原因。以下是一些可能的情况：
生理性原因：
剧烈运动：剧烈运动后可能导致肾小球滤过膜通透性增加，出现短暂性尿潜血（+）。
女性生理期：女性生理期时，尿液可能受到经血污染，导致尿潜血（+）。
饮食因素：食用过多辛辣、刺激性食物或服用某些药物，也可能引起尿潜血（+）。
病理性原因：
泌尿系统疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等，可导致尿潜血（+）。
泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石、膀胱结石等，结石移动时可能损伤黏膜，引起尿潜血（+）。
泌尿系统肿瘤：如肾癌、膀胱癌等，也可能导致尿潜血（+）。
其他疾病：如血液系统疾病、心血管疾病、自身免疫性疾病等，也可能累及泌尿系统，出现尿潜血（+）。
此外，尿潜血（+）还可能与一些检查误差有关，如尿液标本污染、仪器误差等。
因此，如果发现长期尿潜血（+），需要结合其他症状、体征及相关检查结果进行综合判断。以下是一些建议：
及时就医：咨询医生，进行详细的身体检查和相关实验室检查，如血常规、尿常规、尿红细胞形态、泌尿系统超声等，以明确病因。
明确诊断：根据检查结果，医生会做出明确诊断，并制定相应的治疗方案。
注意休息：在病因未明确之前，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
遵医嘱治疗：按照医生的建议进行治疗，按时服药、定期复查，直至痊愈。
定期复查：即使症状消失，也应遵医嘱定期复查，以监测病情变化。
需要注意的是，尿潜血（+）可能是严重疾病的信号，也可能是轻微的生理现象。因此，应重视但不必过度紧张，及时就医、明确诊断是关键。同时，保持良好的生活习惯、均衡饮食、适当运动等，有助于预防泌尿系统疾病的发生。如果对尿潜血（+）有疑问或担忧，可与医生充分沟通，以便获得更专业的建议和指导。