一般情况下，献血两次间隔时间应不少于6个月。
因为献血会导致人体丢失一定量的血液，为了保证献血者的身体健康，献血间隔时间需要足够长，让身体有时间恢复和补充血液中的各种成分。具体的间隔时间还会受到一些因素的影响，例如献血者的年龄、健康状况、献血量等。
此外，献血还有一些其他注意事项。比如，献血前要保证充足的睡眠，避免饮酒和服用药物；献血后应适当休息，避免剧烈运动和过度劳累，同时要注意补充营养，多吃一些含铁丰富的食物，如红肉、动物肝脏、菠菜等。
总之，献血是一项有益的行为，但需要在保证自身安全和健康的前提下进行。如果有献血相关的疑问，建议咨询专业的医疗机构或医生。