16岁男生的正常身高范围是152.4-165.9cm，女生的正常身高范围是152.4-163.4cm。身高会受到遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的影响，以下是一些影响身高的因素：
遗传：身高有很大一部分是由遗传决定的，父母的身高会对子女的身高产生影响。
营养：良好的营养摄入对于身高的发育非常重要，包括蛋白质、维生素、矿物质等营养素的摄入。
运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，促进身高的增长。
睡眠：充足的睡眠对于身体的生长发育也很重要，因为生长激素在睡眠时分泌较多。
环境因素：生活环境、社会经济状况等也可能对身高产生一定的影响。
需要注意的是，身高并不是衡量健康的唯一标准，身体健康、心理平衡同样重要。如果对自己的身高有疑虑或担忧，可以咨询医生或专业的营养师，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。同时，保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动和充足的睡眠，对于身体的发育和健康都是有益的。