从中医角度来看，咳嗽白痰主要是由于风寒袭肺或痰湿蕴肺所致。
风寒袭肺者，多因外感风寒之邪，肺气被束，不得宣发，壅遏而作咳嗽。其临床表现为咳嗽声重，气急，咽痒，咯痰稀薄色白，常伴有鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒发热，无汗等表证。舌苔薄白，脉浮或浮紧。治宜疏风散寒，宣肺止咳。常用方剂为三拗汤合止嗽散。食疗方可选葱豉汤、姜糖饮等。
痰湿蕴肺者，多因脾运不健，湿聚成痰，痰湿蕴肺，肺气壅滞而作咳嗽。其临床表现为咳嗽痰多，色白而黏，容易咯出，胸脘痞闷，食欲不振，神疲乏力，腹胀，大便时溏等。舌苔白腻，脉濡滑。治宜健脾燥湿，化痰止咳。常用方剂为二陈汤合三子养亲汤。食疗方可选橘皮粥、薏苡仁粥等。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果出现咳嗽白痰等症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免受寒；保持室内空气流通；饮食宜清淡，忌食肥甘厚味、辛辣之品；适当锻炼，增强体质。