大便里急后重是一种常见的消化系统症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的治疗方法：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及高纤维食物。增加水分和易消化的食物摄入，如白米饭、鸡肉、鱼肉等。
2.注意饮食卫生：保持饮食清洁，避免食用受污染的食物和水。
3.补充益生菌：益生菌可以帮助调节肠道菌群，改善肠道微生态。可以通过食用酸奶、发酵食品或口服益生菌制剂来补充。
4.治疗病因：如果大便里急后重是由某种疾病引起的，如感染、炎症性肠病等，治疗病因是关键。医生可能会根据具体情况给予相应的药物治疗，如抗生素、抗炎药等。
5.药物治疗：可以使用一些药物来缓解症状，如止泻药、解痉药等。但应在医生的指导下使用。
6.就医诊治：如果大便里急后重持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、腹痛等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关检查，以确定病因并制定合适的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生的建议。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、减少压力等，也有助于缓解症状和预防疾病的发生。