一、玉米须泡水
1.作用机制：玉米须中含有黄酮类、皂苷类等成分，具有一定的利尿作用，能够增加尿液生成，可能对缓解尿频有一定帮助。有研究表明，玉米须中的有效成分可以影响肾脏的滤过和重吸收功能，从而促进尿液排出。
2.适用人群及注意事项：一般人群均可尝试用玉米须泡水喝来缓解尿频。对于儿童，应在成人监护下适量饮用，因为儿童的身体机能与成人有所不同，需注意饮用剂量不宜过大。孕妇等特殊人群在饮用前最好咨询医生意见，因为其身体状况较为特殊，需谨慎对待。
二、金银花泡水
1.作用机制：金银花具有清热解毒的功效，若尿频是由泌尿系统感染等炎症因素引起，金银花可能通过其抗炎等作用来改善症状。金银花中的绿原酸等成分具有一定的抗菌消炎作用，对部分导致尿频的细菌有一定抑制作用。
2.适用人群及注意事项：一般非过敏体质人群可饮用。但对于过敏体质者，饮用前需确认对金银花不过敏，否则可能引发过敏反应。儿童使用时同样需在成人指导下，且要注意观察是否有不适反应。孕妇等特殊人群使用前也应咨询医生，因为金银花的使用可能对特殊人群产生影响。
三、陈皮泡水
1.作用机制：陈皮有理气健脾等作用，从中医角度讲，若尿频与脾胃功能失调等因素相关，陈皮可能通过调理脾胃来间接改善尿频情况。其含有的挥发油等成分可能对消化系统等产生一定调节作用，进而影响身体的整体状态。
2.适用人群及注意事项：大多数人可饮用。但对于患有严重消化系统疾病等特殊情况的人群，如胃溃疡等患者，饮用前需咨询医生，因为陈皮可能对胃肠道有一定刺激，可能影响病情。儿童饮用时要控制量，孕妇等特殊人群也需根据自身情况咨询医生后再决定是否饮用。