小孩吃橘子有一定的好处，但也需要注意适量。
首先，橘子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养物质，这些营养物质对于小孩的生长发育和健康都非常重要。维生素C可以增强小孩的免疫力，预防感冒和其他疾病；胡萝卜素可以保护小孩的视力，预防夜盲症；膳食纤维可以促进小孩的肠道蠕动，预防便秘。
其次，橘子还具有一定的药用价值。橘子皮中含有挥发油、橙皮甙、维生素B、维生素C等成分，具有化痰、止咳、健脾、顺气、止渴的功效。橘子肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖等成分，具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气等功效。
然而，小孩吃橘子也需要注意适量。橘子中含有丰富的果酸和维生素C，过量食用可能会刺激小孩的胃肠道，导致腹痛、腹泻、呕吐等症状。此外，橘子中还含有一定的糖分，过量食用可能会导致小孩血糖升高，引起肥胖等问题。
因此，小孩可以适量吃橘子，但需要注意控制食用量。一般来说，每天吃1-2个橘子即可。同时，家长应该选择新鲜、无腐烂的橘子，并将橘子洗净后去皮去核，以免引起小孩过敏或消化不良。此外，家长还应该注意将橘子与其他食物搭配食用，以保证小孩摄入均衡的营养。