一般情况下，三个月的宝宝每天需要摄入900毫升左右的水分，其中包括来自母乳或配方奶中的水分。但由于每个宝宝的体质和生长发育情况不同，具体的需水量也会有所差异。
对于母乳喂养的宝宝，通常在6个月前都不需要额外喂水。因为母乳中含有足够的水分，可以满足宝宝的需求。但如果天气炎热，宝宝出汗较多，或者出现腹泻等情况，就需要适当增加水分摄入。
对于配方奶喂养的宝宝，可以在两次喂奶之间喂适量的水，每次30-50毫升左右。这样可以帮助宝宝清洁口腔，也可以预防上火和便秘。
需要注意的是，给宝宝喂水时，要注意水温不宜过高或过低，最好控制在40-60摄氏度之间。同时，也不要给宝宝喂过多的水，以免影响宝宝的吃奶量和营养摄入。
此外，如果宝宝出现发热、呕吐、腹泻等情况，需要及时就医，并根据医生的建议调整宝宝的饮食和水分摄入。
总之，三个月的宝宝每天需要摄入适量的水分，但具体的需水量还需要根据宝宝的个体情况来确定。家长可以通过观察宝宝的尿量、尿液颜色等情况来判断宝宝是否摄入了足够的水分。同时，也要注意给宝宝提供清洁、安全的饮用水，以保证宝宝的健康成长。