一会发热一会不热可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.感染：感染是导致发热的常见原因之一。细菌、病毒、真菌等感染都可能引起体温波动。例如，呼吸道感染、肺炎、尿路感染等。
2.自身免疫性疾病：自身免疫性疾病是身体的免疫系统攻击自身组织而引起的疾病。例如，系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等。
3.内分泌失调：某些内分泌失调疾病可能导致体温不稳定。例如，甲状腺功能亢进或减退。
4.药物反应：某些药物可能引起发热或体温波动。例如，抗生素、抗抑郁药等。
5.恶性肿瘤：某些恶性肿瘤可能导致发热。癌症本身或治疗癌症的药物可能引起体温升高。
6.神经功能紊乱：神经功能紊乱可能影响体温调节中枢，导致体温不稳定。例如，自主神经功能紊乱。
7.环境因素：环境温度过高或过低、剧烈运动、穿着过多或过少等环境因素可能影响体温。
8.其他原因：其他可能导致发热的原因包括贫血、炎症性肠病、周期性发热综合征等。
如果出现体温一会发热一会不热的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行详细的问诊、体格检查，并可能会建议进一步的检查，如血液检查、影像学检查等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
对于特殊人群，如老年人、儿童、孕妇或患有基础疾病的人群，体温不稳定可能更需要引起重视。他们可能更容易受到感染或其他健康问题的影响，因此及时就医并遵循医生的建议非常重要。
此外，在等待就医或诊断的过程中，应注意以下几点：
1.保持充足的水分摄入，以防止脱水。
2.避免过度劳累和剧烈运动。
3.注意休息，保持良好的睡眠。
4.测量体温时，应使用准确的体温计，并按照正确的方法测量。
5.记录体温变化的情况，包括发热的时间、温度和持续时间等，以便向医生提供详细信息。
总之，体温不稳定可能是多种健康问题的信号，需要及时就医并进行适当的诊断和治疗。遵循医生的建议，并注意个人的健康状况和生活方式，可以帮助预防和管理体温不稳定的问题。