血瘀导致的月经不调主要症状包括腹痛拒按、小腹胀满、经血色暗、舌质紫暗、情绪抑郁或急躁等。具体如下：
一、腹痛拒按：患者腹部会出现极其剧烈的疼痛，难以忍受，并且按压会加重疼痛。
1.这种腹痛通常是突然发作且程度较为严重。
2.给患者带来很大的痛苦和不适。
二、小腹胀满：患者小腹内会有胀满的感觉，同时可能伴有呕吐、恶心、腹部不适、食欲不振等表现。
1.胀满感可能持续存在或间歇性发作。
2.对患者的消化系统功能产生影响。
三、经血色暗：由于血瘀，患者的经血会因瘀积时间较长而呈现出紫暗的颜色。部分患者还会出现血块，且血块排出后疼痛症状往往会有所减轻。
1.经血色暗是较为典型的表现之一。
2.血块的出现也较为常见。
四、舌质紫暗：因为瘀血长期存在，在患者舌象上通常会表现出有瘀斑，脉象则为弦脉或涩脉。
1.这是中医诊断中的重要依据。
2.能反映出体内血瘀的情况。
五、情绪抑郁或急躁：由于血瘀时间较久，可能导致患者的情绪出现抑郁或急躁的状态。
1.对患者的心理状态产生不良影响。
2.体现了身体状况与情绪之间的关联。
对于血瘀导致的月经不调的患者，在经期要避免进食过冷、过热食物，同时避免吹风、受凉。月经来潮前可食用当归煮蛋、益母草膏等，它们具有一定的活血化瘀作用，有助于改善症状。
总结概况提示：血瘀引起的月经不调有多种明显症状，患者在经期需注意相关事项，且可通过食用一些特定食物来帮助缓解症状。