大人快速止咳入睡的方法包括服用止咳药物、调整睡眠环境、采用侧卧体位、垫高头部、按摩穴位等。以下是具体分析：
1.服用止咳药物：如果咳嗽较为剧烈，可以在医生的指导下服用止咳药物，如右美沙芬、喷托维林等。这些药物可以减轻咳嗽症状，帮助入睡。
2.调整睡眠环境：保持卧室安静、整洁、舒适，调整适宜的温度和湿度。避免在卧室吸烟、使用刺激性气味的物品，以及过度使用电子设备等。
3.侧卧体位：采用侧卧体位可以减少咳嗽对睡眠的影响。可以在背部放置一个枕头，以增加舒适度。
4.垫高头部：将头部垫高一些，可以减少反流物对喉部的刺激，减轻咳嗽症状。可以使用专门的枕头或在床垫下垫几个枕头。
5.按摩穴位：按摩一些穴位，如天突穴、膻中穴、肺俞穴等，可以缓解咳嗽症状，帮助入睡。按摩时可以使用手指、按摩棒等工具，以适当的力度进行按摩。
需要注意的是，对于一些慢性咳嗽或咳嗽较为严重的情况，可能需要进一步的检查和治疗。此外，在使用止咳药物时，应按照医生的建议使用，避免滥用药物。如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医。
总之，大人可以通过采取一些措施来缓解咳嗽症状，帮助入睡。如果咳嗽较为严重或持续时间较长，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。