一般来说，宫缩频率达到5-6分钟一次，每次持续30-60秒时，可能表示要生了。但具体情况因人而异，以下是一些需要注意的点：
1.临产征兆：孕妇在临产前1-2周，可能会出现不规律宫缩，孕妇会感到腹部发紧或偶尔伴有疼痛。但这种宫缩持续时间较短，间隔时间较长，强度也不大，不会使子宫颈口张开。
2.真正宫缩：当真正的宫缩开始时，宫缩频率会逐渐增加，从开始时的每隔十几分钟到每隔1小时左右，持续时间也会逐渐延长，从30秒增加到1分钟甚至更长。同时，宫缩的强度也会逐渐增强，会让孕妇感到疼痛加剧。
3.其他症状：除了宫缩频率增加外，孕妇还可能会出现破水、见红等症状。破水是指羊膜破裂，羊水流出，这是即将分娩的可靠征兆。见红则是指阴道出现血性分泌物，这是分娩前的常见症状之一。
4.就医指征：如果孕妇出现有规律的宫缩，且间隔时间越来越短，持续时间越来越长，或者出现破水、见红等症状，应立即就医或前往医院待产。
5.个体差异：每个孕妇的身体状况和分娩过程都有所不同，因此宫缩频率和持续时间也会有所差异。一些孕妇可能会在宫缩开始后很快进入分娩阶段，而另一些孕妇可能需要更长时间。
总之，孕妇应该密切关注自己的身体变化，并在出现任何异常情况时及时就医或前往医院待产。同时，孕妇在分娩前应该保持放松的心态，遵循医生的建议，做好分娩的准备。
需要注意的是，对于高危孕妇或存在其他健康问题的孕妇，分娩的时间和过程可能会有所不同。这些孕妇需要更加密切地监测和管理，以确保母婴的安全。如果您是高危孕妇或有任何疑虑，请务必及时咨询医生。