如果不知道怀孕的情况下拍了X光片，需要结合具体情况进行分析，以下是一些建议：
1.第一时间咨询医生：医生会根据X光片的照射部位、剂量以及受孕时间等因素，评估对胎儿的潜在影响。医生还会考虑孕妇的年龄、孕产史以及其他健康状况等因素，制定个性化的建议。
2.了解胎儿的发育阶段：受孕后不同的孕周，X光对胎儿的影响也不同。在受孕后的2周内，受精卵可能还没有着床，此时X光对胚胎的影响通常是“全或无”的，即要么导致流产，要么没有影响。如果在受孕后3-8周，胎儿的器官形成期，X光可能会增加致畸的风险。
3.权衡利弊：孕妇需要与医生共同权衡继续妊娠和终止妊娠的风险和利益。如果医生认为X光片的辐射剂量较低，且胎儿的潜在风险较小，孕妇可以选择继续妊娠，并在孕期中进行密切的产前检查，包括唐氏筛查、四维超声等，以监测胎儿的发育情况。如果医生对胎儿的风险评估较高，或者孕妇本身有其他健康问题，终止妊娠可能是一个更合适的选择。
4.注意孕期保健：无论是否继续妊娠，孕妇都应该注意孕期保健，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等。同时，按照医生的建议进行产前检查，及时发现和处理任何异常情况。
需要注意的是，X光对胎儿的影响是不确定的，即使医生评估认为风险较低，也不能完全排除潜在的风险。因此，在备孕和怀孕期间，应该尽量避免接受X光检查或其他放射性检查。如果有任何疑虑或担忧，孕妇应该及时与医生沟通，以便做出明智的决策。此外，对于特殊人群，如备孕期间或孕期的女性，应该特别注意避免接触辐射源，并遵循医生的建议进行防护和检查。