右臀部连着右腿酸痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出或膨出可能压迫神经根，导致臀部和腿部疼痛、麻木。这种情况下，疼痛通常会放射到腿部，尤其是后侧或外侧。
2.梨状肌综合征：梨状肌是臀部的一块肌肉，当其受到损伤或炎症时，可能压迫坐骨神经，引起臀部和腿部的疼痛和麻木。
3.髋关节疾病：髋关节的病变，如骨关节炎、股骨头坏死等，也可能导致臀部和腿部的疼痛。
4.骶髂关节问题：骶髂关节的紊乱或炎症也可能引起臀部和腿部的疼痛。
5.肌肉劳损或拉伤：长时间保持一个姿势、过度运动或肌肉拉伤可能导致臀部和腿部肌肉的酸痛。
6.神经病变：糖尿病、神经炎等神经病变可能影响神经功能，导致臀部和腿部的感觉异常和疼痛。
7.血管问题：动脉硬化、血管栓塞等血管疾病可能影响腿部血液循环，导致臀部和腿部的疼痛和无力。
8.其他原因：感染、肿瘤、自身免疫性疾病等也可能引起类似症状。
如果右臀部连着右腿酸痛持续时间较长、严重影响生活或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀、发热等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）等，以确定具体的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免长时间站立或坐着，尽量休息，减轻臀部和腿部的负担。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，可选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
3.物理治疗：如按摩、针灸、电疗等可能有助于缓解疼痛和改善肌肉功能。
4.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛和炎症。
5.运动和康复：在医生的指导下进行适当的运动和康复训练，有助于增强肌肉力量、改善关节活动度和预防复发。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此最好在医生的建议下进行治疗。此外，对于一些严重的疾病，如腰椎间盘突出症、髋关节疾病等，可能需要手术治疗。因此，及时就医并遵循医生的治疗建议非常重要。