身上发痒起包可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。过敏原可以是食物、药物、花粉、动物毛发、尘螨等。过敏反应会导致皮肤发红、肿胀、瘙痒，并可能出现皮疹或水疱。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能引起皮肤症状。例如，湿疹、麻疹、水痘、疥疮等疾病都可能导致身上发痒起包。
3.寄生虫感染：某些寄生虫，如虱子、疥螨等，可以在皮肤上引起瘙痒和皮疹。
4.药物反应：某些药物，如抗生素、抗抑郁药、解热镇痛药等，可能会引起过敏反应或副作用，导致皮肤发痒起包。
5.系统性疾病：一些全身性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、糖尿病等，也可能影响皮肤，导致发痒起包。
6.神经源性因素：例如，精神紧张、焦虑、压力等情绪因素可能导致皮肤瘙痒，但通常不会出现皮疹。
7.环境因素：高温、寒冷、干燥的环境，或者接触某些化学物质，也可能刺激皮肤引起瘙痒和皮疹。
8.其他原因：某些皮肤病，如银屑病、扁平苔藓、天疱疮等，以及自身免疫性疾病等都可能导致身上发痒起包。
如果身上发痒起包的症状持续不缓解或加重，或者伴有其他不适症状，如发热、呼吸困难、腹痛等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定病因并给予适当的治疗。
在日常生活中，应注意以下几点来预防皮肤问题：
1.保持皮肤清洁，避免过度搔抓，以免引起感染。
2.避免接触过敏原，如已知的食物、药物、花粉等。
3.注意个人卫生，勤换衣物、床单等。
4.保持皮肤湿润，使用温和的护肤品。
5.合理饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
6.注意休息，避免过度疲劳和压力。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤问题可能需要特别关注。在出现皮肤症状时，应及时咨询医生的建议，以确保安全和有效治疗。