根据描述，造成这种情况的原因和对应的解决办法如下：
1.耳部疾病：耳鸣可能是由耳部疾病引起的，如外耳道炎、中耳炎、鼓膜穿孔等。此外，内耳血液循环障碍、听神经损伤等也可能导致耳鸣。如果是耳部疾病引起的耳鸣，需要及时就医，进行相应的治疗。同时，保持耳部清洁，避免长时间接触噪音，也有助于缓解耳鸣症状。
2.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素可能导致失眠多梦和难以入睡。可以通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等来缓解压力。此外，保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，也有助于改善睡眠质量。
3.生活习惯：不良的生活习惯，如熬夜、过度饮酒、咖啡因摄入过多等，可能影响睡眠质量。调整生活习惯，保持规律的作息时间，避免熬夜，减少咖啡因和酒精的摄入，有助于改善睡眠。
4.其他健康问题：某些健康问题，如甲状腺功能亢进、呼吸系统疾病、心血管疾病等，也可能导致失眠多梦和难以入睡。如果怀疑是其他健康问题引起的，建议及时就医，进行全面的身体检查。
针对以上问题，以下是一些通用的药品名称：
1.镇静催眠药：如苯二氮䓬类药物（地西泮、氯硝西泮等）和非苯二氮䓬类药物（唑吡坦、佐匹克隆等），可以帮助缓解失眠症状。
2.抗抑郁药：如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（氟西汀、帕罗西汀等）和三环类抗抑郁药（阿米替林、多塞平等），可以改善抑郁和焦虑情绪，从而改善睡眠。
需要注意的是，药品的使用应在医生的指导下进行，避免自行用药。同时，对于长期存在睡眠问题的患者，建议及时就医，进行全面的评估和治疗。此外，保持良好的生活习惯和心理状态也是改善睡眠的重要因素。