脚趾缝里长了个硬疙瘩，可能是以下原因引起：
1.鸡眼：长期挤压和摩擦会导致脚趾皮肤角质层增厚，形成硬疙瘩。疙瘩表面光滑，边界清晰，颜色为淡黄或深黄色，稍透明，按压时有明显的疼痛。
2.跖疣：由人乳头瘤病毒感染引起，具有传染性。跖疣通常在脚底或脚趾间出现，初期为针头大小的丘疹，逐渐增大到黄豆大小，表面角化，粗糙不平，呈灰黄、污褐或正常肤色，界限清楚，周围绕以稍高的角质环，削去表面角质后，可见疏松的角质软芯。
3.胼胝：长期受压或摩擦，导致皮肤角质层增厚，形成局限性的角质增生。好发于掌跖，与职业有关，常见于矿工或需长久站立或行走的人。一般无明显症状，严重时可有压痛。
4.寻常疣：由人类乳头瘤病毒感染引起，可通过直接或间接接触传播。寻常疣初期为针尖大小的丘疹，逐渐增大到豌豆大小，表面角化，粗糙不平，呈灰黄、污褐或正常肤色，呈乳头样、菜花状突起，界限清楚，质硬，可单个或多个发生，一般无自觉症状。
5.其他：脚趾缝里长硬疙瘩还可能是其他疾病引起，如皮肤纤维瘤、腱鞘囊肿等。
如果脚趾缝里的硬疙瘩长期不消失或逐渐增大，建议及时就医，明确诊断，并进行相应的治疗。