耳石症是一种常见的内耳疾病，主要是由于耳石脱落，在内耳中移动，影响了平衡感。其症状主要表现为：
1.头晕：当头位变化时，如躺下、坐起、翻身、低头或抬头时，会突然出现强烈的旋转性眩晕，持续时间较短，一般为数秒至数分钟，很少超过1分钟。常伴有恶心、呕吐、出冷汗等自主神经功能紊乱症状。
2.眼震：在头晕发作时，可出现水平性或旋转性眼震，眼震的方向与头位改变的方向一致。
3.平衡障碍：患者在头晕发作时，会感到自身或周围物体旋转、晃动，行走不稳，容易摔倒。
此外，梅尼埃病、前庭神经炎、颈椎病等疾病也可能出现类似的症状。如果出现突然天旋地转的晕，应及时就医，进行相关检查，如听力检查、前庭功能检查、头部CT或MRI等，以明确病因，并进行针对性治疗。
预防耳石症的关键是保持良好的生活习惯，如避免头部受伤、避免长时间低头或仰头、保持充足的睡眠等。如果已经患有耳石症，应及时就医，进行复位治疗，以缓解症状。