背后长痘痘可能与痤疮、马拉色菌毛囊炎、马拉色菌感染等有关，需要采取不同的治疗方法。以下是一些建议：
1.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤洗澡，选择宽松、透气的衣物。
2.治疗原发病：如果背后长痘痘是由痤疮、马拉色菌毛囊炎等疾病引起的，需要积极治疗原发病。
3.避免诱因：避免长时间暴露在阳光下，减少摩擦和刺激，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
4.饮食调节：少吃辛辣、油腻、甜食等，多吃新鲜蔬菜和水果。
5.药物治疗：可以使用外用药物，如抗生素、抗真菌药物等，也可以口服药物，如抗生素、维A酸等。
6.物理治疗：可以采用光疗、激光等物理治疗方法。
7.就医治疗：如果背后长痘痘严重，或者经过上述治疗方法后仍不见好转，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在使用药物治疗时需要特别谨慎，应在医生的指导下使用。此外，如果背后长痘痘伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、发热等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。