后背肩胛骨处疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损或拉伤
过度使用背部肌肉、重复性动作或姿势不良可能导致肌肉劳损或拉伤，引起后背肩胛骨处疼痛。这种疼痛通常在活动后加重，休息后可能有所缓解。
2.肩周炎
肩周炎是肩关节周围炎症的一种，常导致肩部疼痛和活动受限，疼痛可能放射到后背肩胛骨处。肩周炎还可能伴有肩部僵硬、怕冷等症状。
3.颈椎病
颈椎病变如椎间盘突出、骨质增生等可能压迫神经根，引起肩胛区疼痛、麻木或无力。颈椎病还可能伴有颈部疼痛、上肢放射痛等症状。
4.胸椎疾病
胸椎的疾病，如胸椎间盘突出、脊柱侧弯等，也可能导致后背肩胛骨处疼痛。此外，胸椎骨折、感染、肿瘤等也可能引起疼痛。
5.内脏疾病
心脏、肺部、胰腺等内脏器官的疾病有时也可能引起后背肩胛骨处疼痛，这种疼痛通常与特定的呼吸或姿势无关。例如，心肌梗死、胸膜炎、胃溃疡等疾病可能导致后背疼痛。
6.神经病变
神经炎、神经受压等神经病变也可能引起后背肩胛骨处疼痛，常见的有胸廓出口综合征、肋间神经炎等。
7.其他原因
感染、强直性脊柱炎、外伤、代谢性疾病等也可能导致后背肩胛骨处疼痛。
如果后背肩胛骨处疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如上肢麻木、无力、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的影像学检查，如X光、CT、MRI等，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免过度使用背部肌肉，减少疼痛部位的活动。
热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
保持正确的姿势：注意保持挺胸抬头的姿势，避免弯腰驼背。
物理治疗：如按摩、针灸、理疗等可能有助于缓解疼痛。
药物治疗：医生可能会根据疼痛的严重程度开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂等药物。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此在出现后背肩胛骨处疼痛时，最好咨询专业医生的意见。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。