一般情况下，大人体温34.5℃是正常的。但需要注意以下几点：
1.测量方法：测量体温的方法有多种，如口腔测温、腋下测温、肛门测温等。不同的测量方法可能会有一定的差异，因此在判断体温是否正常时，需要参考具体的测量方法和参考值。
2.测量时间：体温在一天中会有一定的波动，一般在清晨较低，下午或傍晚较高。此外，剧烈运动、情绪激动、进食等因素也可能影响体温。因此，在测量体温时，需要选择合适的时间，并避免上述因素的影响。
3.身体状况：如果大人体温一直保持在34.5℃，并且没有其他不适症状，可能是正常的个体差异。但如果伴有发冷、寒战、乏力、头痛等不适症状，可能是身体出现了问题，需要及时就医。
4.基础疾病：某些疾病可能会影响体温的调节，导致体温偏低。例如，甲状腺功能减退症、严重营养不良、低血糖等。如果大人体温偏低，并且存在上述疾病的相关症状，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。
5.体温计的准确性：体温计的准确性也可能影响测量结果。如果使用的体温计不准确，可能会导致体温测量值偏低。因此，在使用体温计测量体温时，需要注意检查其准确性，并按照说明书正确使用。
总之，大人体温34.5℃是否正常需要综合考虑多种因素。如果对体温异常感到担忧，或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持身体健康。