刚怀孕时需要注意以下事项：
1.补充叶酸：补充叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，建议在怀孕前3个月至怀孕后3个月期间补充叶酸。
2.避免剧烈运动：怀孕早期应避免剧烈运动，以免引起流产。
3.不穿高跟鞋：高跟鞋可能会影响身体平衡，增加摔倒的风险，建议穿平底鞋。
4.避免接触有害物质：怀孕早期应避免接触有害物质，如化学物质、辐射等。
5.注意休息：怀孕早期应注意休息，避免过度劳累。
6.按时产检：怀孕早期应按时进行产前检查，以便及时发现和处理问题。
7.注意饮食：怀孕早期应注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
8.避免性生活：怀孕早期应避免性生活，以免引起流产。