醉酒后头痛缓解方法如下:
1、饮用西红柿汁:西红柿汁含特殊的果糖，可促进酒精分解，一次性饮用300ml以上，可使酒后的头晕症状明显消失;
2、饮用蜂蜜水:蜂蜜水含特殊的果糖，可促进酒精分解吸收，减轻头痛症状;
3、冰敷:冰敷头部或用冷水泡脚，有效缓解酒后头痛;
4、涂抹精油:将薄荷油、薰衣草、桉树油，涂抹在太阳穴，可减轻头痛症状;
5、按摩太阳穴:注意按摩力度适中，可缓解头痛;
6、冲热水澡:促进血液循环，帮助新陈代谢;
7、补水:睡前、醒后大量饮水，缓解脱水引起的不适;
8、进补:补充各种流失的营养素;
9、休息:注意休息，切莫劳累过度。