恶心想吐、嘴巴苦、头晕可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.消化系统问题
胃炎、胃溃疡等胃部疾病可能导致胃酸反流，刺激食管和口腔，引起恶心、想吐和口苦。此外，消化不良、胃食管反流病也可能出现这些症状。
饮食因素：暴饮暴食、过度饮酒、吃辛辣、油腻或刺激性食物等可能导致消化不良，引起恶心、想吐和口苦。
其他：胆囊炎、胆结石等肝胆疾病也可能引起恶心、想吐和口苦。
建议：如果症状持续或加重，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。在饮食方面，应注意饮食规律，避免过度饮酒和吃辛辣、油腻或刺激性食物。
2.神经系统问题
头晕可能与低血压、低血糖、贫血等有关。这些情况可能导致大脑供血不足，引起头晕、恶心和想吐。
头部受伤、颈椎病等也可能影响神经系统，导致头晕、恶心和想吐。
建议：如果头晕症状严重或伴有其他神经系统症状，如头痛、视力模糊、手臂或腿部麻木等，应及时就医进行检查和诊断。
3.妊娠反应
女性在怀孕期间，由于激素水平的变化，可能会出现恶心、想吐和口苦等妊娠反应。
建议：如果怀疑是妊娠反应，应进行妊娠测试或咨询医生。
4.药物副作用
某些药物，如抗生素、降压药、抗抑郁药等，可能会引起恶心、想吐和口苦等副作用。
建议：如果正在服用药物，且出现这些症状，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
5.其他原因
感染、内耳问题、心理因素等也可能导致恶心、想吐和头晕。
建议：如果症状持续或加重，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。
此外，以下是一些针对恶心想吐、嘴巴苦、头晕的一般建议：
1.休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
2.饮食调整：饮食清淡，避免吃辛辣、油腻或刺激性食物。多喝水，保持身体水分。
3.避免诱因：尽量避免引起症状的诱因，如过度饮酒、暴露在刺激性气味中、长时间低头等。
4.注意姿势：改变体位时，如从卧位到坐位、站立位，动作应缓慢，避免突然改变体位引起头晕。
5.心理调节：保持心情放松，避免紧张和焦虑情绪。
需要注意的是，不同原因引起的症状可能需要不同的治疗方法。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有基础疾病的人群等，应在医生的指导下进行治疗和护理。