正常成年人在安静状态下的心跳次数为每分钟60～100次，大多数为每分钟60～80次。但不同年龄、性别、体质的人，心跳次数会有所差异。
新生儿的心跳次数较快，可达每分钟130次以上；随着年龄的增长，心跳逐渐减慢，到青春期时，心跳次数接近成年人；老年人的心跳相对较慢，一般为每分钟55～75次。女性的心跳比男性稍快，剧烈运动或情绪激动时，心跳也会加快。如果心跳次数低于每分钟60次或高于每分钟100次，可能是心律失常等疾病引起的，需要及时就医。
需要注意的是，心跳次数只是评估心脏健康的一个指标，还需要结合其他因素进行综合判断。如果出现心跳过快、过慢、不规律等异常情况，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、戒烟限酒、保持心情舒畅等，有助于维护心脏健康。