近视眼按摩康复的方法、适用人群和注意事项如下：
1.按摩方法：
按摩睛明穴：睛明穴位于内眼角稍上方凹陷处。按摩时，食指和中指并拢，顺时针方向按揉睛明穴2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟。
按摩四白穴：四白穴位于眼眶下缘中点处。按摩时，食指和中指并拢，顺时针方向按揉四白穴2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟。
按摩太阳穴：太阳穴位于眉梢与外眼角之间向后约1横指的凹陷处。按摩时，食指和中指并拢，顺时针方向按揉太阳穴2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟。
按摩风池穴：风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩时，双手拇指按在风池穴上，其余四指放在后头部，顺时针方向按揉2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟。
2.适用人群：
假性近视患者：假性近视是由于睫状肌痉挛引起的，可以通过按摩缓解睫状肌的紧张状态，从而改善视力。
真性近视患者：真性近视患者通过按摩可以缓解眼部疲劳，改善视力，但不能降低近视度数。
其他眼部疾病患者：如视疲劳、干眼症等，按摩可以缓解眼部不适。
3.注意事项：
按摩时力度要适中，不要过于用力，以免损伤眼部组织。
按摩前要清洁双手，以免感染眼部。
按摩时要闭上眼睛，以免按压到眼球。
按摩后要闭目休息5分钟左右，让眼部得到充分的放松。
如果按摩后出现眼部不适，如疼痛、红肿等，应停止按摩，并及时就医。
按摩不能替代正规的治疗方法，如果近视度数较高或眼部疾病较为严重，应及时就医，接受专业的治疗。