6个月婴儿便秘可通过以下方法解决：
1.调整饮食：母乳喂养的妈妈应注意饮食清淡，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物；人工喂养的宝宝，可在牛奶中适当添加奶糕、米粉等，也可增加辅食，较大的宝宝可添加蔬菜泥、水果泥等辅食。
2.按摩腹部：以宝宝的肚脐为中心，用手掌由左向右旋转轻轻摩擦宝宝的腹部，10圈休息5分钟，再按摩10圈，反复进行3回。
3.补充水分：6个月以上的宝宝可以多喝水，也可以在牛奶或开水中添加些益生菌，以增加宝宝肠道中的有益菌，促进肠道蠕动，帮助消化。
4.养成良好的排便习惯：每天定时让宝宝坐马桶，即使宝宝没有便意，也要让他在马桶上坐一会儿，建立起良好的排便条件反射。
5.就医治疗：如果宝宝便秘严重，可在医生的指导下使用开塞露或服用益生菌等药物进行治疗。但这些药物不宜长期使用，以免引起宝宝依赖。
需要注意的是，在解决宝宝便秘问题的同时，也要注意观察宝宝的精神状态、食欲等情况，如果宝宝出现哭闹、烦躁、精神不振等异常情况，应及时就医。