发烧时常用的退烧药有对乙酰氨基酚和布洛芬等，一般体温超过38.5℃且伴有明显不适时可考虑使用。比如对乙酰氨基酚，成人一次常用量0.3 - 0.6克，间隔4 - 6小时可重复用药，24小时内不超过2克。
退烧药的种类及适用情况
对乙酰氨基酚： 属于非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成发挥解热镇痛作用。它对胃肠道刺激相对较小，适合胃肠道功能较弱的人群，像老人、儿童都能使用，但3个月以下婴儿需谨慎，最好遵医嘱。布洛芬： 同样是非甾体抗炎药，退热起效较快，持续时间较长，一般能维持6 - 8小时。它适用于6个月以上儿童及成人，不过有胃溃疡、哮喘等病史的人要慎用。
不同人群发烧用药注意
儿童发烧： 儿童体温超过38.5℃且精神状态不佳时可考虑用药。3个月 - 6个月婴儿发烧，建议先物理降温，如用温水擦拭额头、腋窝等部位，若体温持续不降或升高再就医用药；6个月以上儿童可选用对乙酰氨基酚或布洛芬，使用时要严格按照体重计算剂量，避免过量。孕妇发烧： 孕妇发烧用药需格外谨慎，一般建议先采用物理降温，如多喝温水、用退热贴等。若体温超过38℃且持续不退，应及时就医，在医生指导下选择相对安全的药物，比如对乙酰氨基酚在医生评估后可谨慎使用。
用药外的辅助降温方法
物理降温： 除了用温水擦拭，还可以用冰袋裹上毛巾放在额头进行冷敷，但要注意避免冻伤皮肤，且冰袋放置时间不宜过长，一般10 - 15分钟更换一次部位。另外，适当减少衣物和被褥，让身体散热更顺畅，也能帮助降低体温。补充水分： 发烧时身体会丢失较多水分，要多喝温开水，每天保证摄入1500 - 2000毫升左右的水分，这样有助于通过出汗和排尿来带走热量，促进体温下降。