来月经时瘙痒，可能是卫生巾过敏、妇科炎症等原因引起的，可以通过更换卫生巾、使用药物等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.卫生巾过敏：如果使用了不合格的卫生巾，可能会引起过敏，导致阴部瘙痒。建议更换卫生巾，选择棉质、无香型的产品，并注意保持阴部清洁干燥。
2.妇科炎症：月经期间，女性的免疫力下降，容易感染细菌、真菌等病原体，引发外阴炎、阴道炎等妇科炎症，导致阴部瘙痒。此外，还可能伴有白带异常、异味等症状。建议及时就医，进行白带常规等检查，明确病因后，在医生的指导下使用药物进行治疗，如甲硝唑、克霉唑等。
3.其他：糖尿病、维生素缺乏等全身性疾病，也可能导致阴部瘙痒。此外，精神紧张、焦虑等心理因素，也可能引起或加重阴部瘙痒。
患者在治疗期间需要注意个人卫生，勤换内裤，避免搔抓，以免加重病情。可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等。