佝偻病是由于维生素D缺乏引起钙、磷代谢紊乱，导致骨骼病变的慢性营养性疾病。早期规范治疗大多能治好，一般通过补充维生素D等干预措施可改善。
病因是啥
日照不足： 人体皮肤内的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转化为维生素D，婴幼儿若户外活动少，皮肤接触阳光不足，就容易缺乏维生素D引发佝偻病。比如北方冬季日照时间短，孩子户外活动少，患佝偻病风险相对高。摄入不足： 天然食物中维生素D含量少，母乳中维生素D含量也较低，若婴儿出生后未及时补充，就易缺乏。比如纯母乳喂养的婴儿，如果妈妈饮食中维生素D摄入不足，婴儿通过母乳获取的量也不够。
有啥表现
头部表现： 6个月以内婴儿颅骨软化，用手按压有乒乓球样感觉；8 - 9个月以上婴儿会出现方颅，头颅外形呈方形。胸部表现： 1岁左右婴儿可能出现肋骨串珠，肋骨与肋软骨交界处膨大如珠子；还可能有鸡胸或漏斗胸，影响胸廓正常形态。四肢表现： 6个月以上婴儿会有手镯或脚镯征，手腕、脚踝处骨样组织堆积；1岁左右开始学走路的孩子，可出现下肢畸形，如O型腿或X型腿。
咋治疗干预
补充维生素D： 一般采用口服维生素D制剂来补充。对于轻度佝偻病患儿，每天口服维生素D 2000 - 4000国际单位，持续1个月后改为预防量，即每天400国际单位。调整饮食： 鼓励孩子多吃富含钙的食物，像奶制品、豆制品等。例如每天保证300 - 500毫升的牛奶摄入，能提供一定量的钙。同时多吃富含维生素D的食物，如深海鱼类、动物肝脏等，但食物补充相对有限，还需配合维生素D制剂补充。阳光照射： 适当让孩子进行户外活动，多接触阳光。一般每天户外活动1 - 2小时，可促进皮肤合成维生素D。但要注意避免强烈阳光直射，防止晒伤。