打喷嚏就腰疼可能与以下原因有关：
1.腰部肌肉劳损：打喷嚏时，腹部压力瞬间增加，可能会引起腰部肌肉的牵拉或痉挛，从而导致腰疼。长时间保持同一姿势、过度劳累、缺乏运动等都可能导致腰部肌肉劳损。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出时，打喷嚏可能会加重腰部的疼痛。突出的椎间盘可能压迫神经根，引起腰部疼痛、麻木等症状。
3.强直性脊柱炎：这是一种慢性炎症性疾病，可累及脊柱和骶髂关节，导致腰疼。打喷嚏等动作可能会诱发或加重疼痛。
4.泌尿系统感染或结石：如肾炎、肾盂肾炎、输尿管结石等，也可能导致腰疼。打喷嚏可能会刺激腰部疼痛部位。
5.妇科疾病：女性的盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症也可能引起腰疼。打喷嚏可能会使疼痛加重。
6.其他：内脏疾病如肾结石、胆囊炎等也可能引起腰疼。
如果打喷嚏就腰疼的症状持续不缓解或伴有其他症状，如下肢麻木、无力、尿急、尿痛等，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎CT、磁共振成像（MRI）、泌尿系统超声、妇科检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐或重体力劳动，适当进行腰部锻炼，注意腰部保暖。如果腰疼症状明显，可以通过热敷、按摩等方法缓解。