早上空腹吃葡萄的好处主要包括以下几个方面：
1.补充营养：葡萄富含葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等营养成分，空腹食用可以迅速为身体提供能量和营养。
2.促进消化：葡萄中含有果酸和酒石酸等酸性物质，有助于促进胃酸分泌，帮助消化食物。
3.抗氧化：葡萄中含有丰富的类黄酮、花青素等抗氧化物质，具有抗氧化、抗衰老的作用。
4.保护心血管：葡萄中的黄酮类化合物可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防心血管疾病。
5.提高免疫力：葡萄中的维生素C和类黄酮等成分可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
需要注意的是，空腹食用葡萄也有一些禁忌：
1.糖尿病患者：应避免空腹食用葡萄，因为葡萄中的糖分较高，可能会导致血糖升高。
2.胃肠道不适者：应谨慎食用，以免引起胃酸反流、胃痛等不适症状。
3.牙齿：葡萄中含有较多的酸性物质，过量食用可能会对牙齿造成损害，因此食用后应及时漱口。