左眼胀痛的原因可能是青光眼、用眼过度、眼部感染、眶上神经痛等，具体分析如下：
1.青光眼：是一组以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高是其主要危险因素。眼压升高可导致眼内组织和神经受损，从而引起左眼胀痛。此外，还可能伴有视力模糊、虹视（看灯光有彩虹样光环）等症状。
2.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等近距离用眼活动，可导致眼睛疲劳和紧张，引起左眼胀痛。
3.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，炎症可刺激眼部神经，导致左眼胀痛，同时还可能伴有眼红、流泪、分泌物增多等症状。
4.眶上神经痛：为原因不明的眶上神经分布区内短暂的、阵发性的电击样剧痛，患者往往有眶上神经分布区域内皮肤过敏、感觉减退等症状。
5.其他：左眼胀痛还可能与眶内肿瘤、高血压、糖尿病等疾病有关。
患者在治疗期间需要注意休息，避免用眼过度，保持良好的用眼习惯。可适当食用富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，避免食用辛辣、刺激性食物。同时，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。