睡着睡着突然抖一下怎么回事

这种情况属于一种正常的生理反应，是由于睡眠时还有一部分大脑细胞处于一种活跃的状态，引发的肌肉不规则收缩造成的。另外还有可能跟过度劳累，熬夜，精神过度紧张，压力特别大，有直接关系。

另外一种情况也有可能是，人处于睡眠时类似一种频死的状态，大脑细胞及时的做出一种反应提醒，使身体出现了一种抖动，属于正常的现象。