感冒时可以吃一些水果来缓解症状或促进康复，以下是一些适合感冒时吃的水果：
1.雪梨：雪梨有清热润肺、生津止渴的作用，适合感冒引起的咳嗽、喉咙疼痛等症状。可以直接生吃雪梨，也可以煮水喝或加入冰糖一起煮雪梨水。
2.西瓜：西瓜有清热解暑、利尿除烦的作用，适合感冒引起的发热、口渴等症状。但要注意不要吃冰镇的西瓜，以免加重感冒症状。
3.橙子：橙子富含维生素C，有增强免疫力、抗氧化的作用，有助于感冒的恢复。可以直接吃橙子，也可以榨汁喝。
4.柚子：柚子有清热解毒、化痰止咳的作用，适合感冒引起的咳嗽、痰多等症状。可以直接吃柚子，也可以加入冰糖一起煮柚子水。
5.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和维生素A，有增强免疫力、促进伤口愈合的作用，有助于感冒的恢复。可以直接吃猕猴桃，也可以榨汁喝。
需要注意的是，水果不能代替药物治疗感冒，如果感冒症状严重，建议及时就医。同时，糖尿病患者在选择水果时要注意控制糖分的摄入量。