当发生扭伤时，不建议马上喷云南白药。
云南白药是一种常用的跌打损伤药，具有止血、止痛、化瘀等功效。然而，对于刚刚发生的扭伤，立即使用云南白药可能并不是最佳选择。
在扭伤后的急性期（一般指受伤后的72小时内），受伤部位可能会出现肿胀和炎症反应。此时，如果使用云南白药等活血药物，可能会加重肿胀和疼痛，因为这些药物会促进血液循环，使受伤部位的出血和炎症更加严重。
正确的处理方法是在扭伤后的急性期，采取以下措施：
1.休息：停止活动，避免进一步损伤。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
在急性期过后（一般指受伤72小时后），可以根据肿胀和疼痛的情况，考虑使用云南白药等药物。同时，还可以采取以下措施促进恢复：
1.物理治疗：可以进行热敷、按摩、针灸等物理治疗，帮助缓解疼痛和促进恢复。
2.康复锻炼：在医生或物理治疗师的指导下，进行适当的康复锻炼，恢复关节的灵活性和稳定性。
3.注意保护：在恢复期间，要注意保护受伤的部位，避免再次受伤。
需要注意的是，对于严重的扭伤，如疼痛剧烈、肿胀明显、活动受限等，可能存在骨折或其他损伤，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
此外，云南白药也有一些禁忌症和注意事项，如对药物成分过敏者禁用、孕妇禁用等。在使用云南白药之前，应仔细阅读说明书，按照医生或药师的建议使用。
总之，对于扭伤的处理，应根据具体情况采取合适的方法。在急性期，应以休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢为主；在恢复期，可以根据情况使用药物和进行物理治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在日常生活中，要注意预防扭伤的发生，如加强锻炼、注意姿势、佩戴适当的防护装备等。