眼睛很困但是睡不着是什么情况

眼睛很困但是睡不着，考虑是以下几种情况导致的：第一种，精神压力过大引起的，日常生活中要放松心情，保持心情愉悦；第二种，长期熬夜导致的，要养成健康的生活习惯，早睡早起，在11点半之前入睡，成年人每天要保持七到八小时的正常睡眠；

第三种，过度劳累或者是过度紧张引起的，在工作时要采取劳逸结合的工作方式，必要时可以口服药物安神补脑液治疗。